子どもに必要な父性と母性、「母性」「父性」って何だろう 育児情報誌 miku(ミク)』 なぜ必要なのか? 母親として、父親としてどう関わるべきか? 「母性」「父性」って何だろう vol21 SUMMER Contents お母さんをサポートしよう、自分自身子育てを 乳頭マッサージはいつから始める? 乳頭マッサージは、 授乳中だけでなく妊娠中から始めましょう 。 開始時期は、 妊娠中期の後半~妊娠後期に入ってからが目安 となります。 慣れないうちは痛みを感じるので、最初から力を入れ過ぎず、少しずつ乳頭や乳輪部を圧迫することから始め イラストつき寝ながら簡単にできる産褥体操の方法を専門家が解説! Facebook Twitter おなかを膨らませるイメージで、鼻から深く息を吸い込み、3~5秒かけてゆっくり息を吐きだ
ルサルカ Pandorapartyproject